Jeg heter Piotr Marcinów
Muskelterapeut i Bergen. Jeg jobber i skjæringspunktet mellom kropp og sinn, og ser ikke kroppen som isolerte muskler og ledd, men som en levende helhet.
Utdanning og erfaring
Min praksis hviler på solid faglig kompetanse og mange års fordypning i kropp, bevegelse og bevissthet.
Muskelterapeut
Teoretisk og praktisk utdanning i muskelterapi, med en helhetlig forståelse av muskulære sammenhenger, funksjonelle ubalanser og målrettet behandling.
Yogalærer
Utdannet ved Academy of Physical Education i Katowice, Polen. Gir en dyp forståelse av anatomi, fysiologi, bevegelseskvalitet og kroppslig tilpasning.
Kettlebell-instruktør
Sertifisert av Polish Association Kettlebell and Fitness. Styrker kompetansen innen funksjonell styrke, stabilitet og skadeforebygging.
Filosofi og meditasjon
Mastergrad i filosofi og over 30 års erfaring med yoga og meditasjon.
Trygghet, balanse og frihet i kroppen
Livsstil, stress, pust, bevegelse og mentale mønstre spiller sammen. Derfor jobber jeg både fysisk og mentalt, og kombinerer terapi med aktiv opptrening når det trengs.
Det gjør at jeg kan møte både akutte og langvarige plager med presisjon og trygghet.
Undervisning, podkast og musikk
Jeg underviser i meditasjon og holder jevnlig foredrag og kurs om stressmestring, selvutvikling og tilstedeværelse.
I podkasten Medytacja w środku tygodnia, «Meditasjon midt i uken», deler jeg refleksjoner og øvelser med et polskspråklig publikum.
Et av mine nyere prosjekter er The Listening Body, sammen med pianisten Annabel Guaita. Vi kombinerer meditasjon og kroppslig tilstedeværelse med guidet lytting til klassiske pianostykker, for å lytte ikke bare med ørene, men med hele kroppen.
Fjellene er mitt fristed
Jeg er opprinnelig fra Polen, men har bodd i Bergen i mange år, en by jeg virkelig har lært å sette pris på. Jeg bruker mye tid i naturen, både for å hente energi og for å holde kroppen i bevegelse. Jeg er også opptatt av ernæring, og ser kosthold som en naturlig del av helhetlig helse.
For meg handler muskelterapi ikke bare om å løse opp spenninger, men om å hjelpe deg tilbake til en kropp du trives i.
Klar for en kropp i bedre balanse?
Jo lenger du venter, desto mer kompenserer kroppen. Bestill time på nett, eller ring hvis du ønsker time samme dag.